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运动会给孩子带来怎样的成长帮助?

编辑: 家庭教育者发布时间: 2019-12-30 来源: 365bet中文官方网官网 关键词: 培养孩子运动

体育运动

  在中国,运动对于孩子的成长价值,我们是怎么去认识的呢?实际上,运动对于人的价值当中,我们大家无可争议,我们都认为100%的人都会有这个概念,运动是能够帮助人强身健体的。

  比这个更高一个层次的价值是什么呢?运动是能够帮助人提高能力的。

  比如我们一只手是接不了一个球的。对于孩子们来讲,他们在小的时候,如何去判断这个球是用一只手接,还是用两只手接?我们最早看见小朋友在面对球类运动时,是会用一只手来接,但也有时候他会用两只手,这是孩子们在提高判断能力的过程。

  运动带来情绪的释放,世界上有两个东西,会让人有真正的幸福感。一个是运动,一个是艺术。运动是一种释放,会让人舒服愉快。大家去看奥林匹克运动会,赢了会鼓掌、会笑,输了会哭,其实它在调动情感。运动还最有团体效果,最能够帮助大家有归属感。而当孩子在进行了一些团体类型的运动项目之后,他的沟通表达能力会得到提高。

  在成长的过程中,特别是在中国的这个环境当中,运动是让孩子们唯一的一个不以分数来评价谁第一的场所。在青春期,如果男孩子足球踢得好的话,从心理的层面上来说,运动可以保护他的安全感。一个人把球传给我,我说:“来相互传球吧”,结果是他不传给我就走了,那么,通过这个活动,我对人和人的安全感就降低了,因为他没有传给我球就走了。 但是,如果在不断的传球过程中,我得到的信号是他一直在想办法把球传递给我,我的感受是什么?是信任,而我是安全的。信任和安全对于孩子自信心而言,非常有价值。

足球运动

  0到6岁是孩子最重要的事就是:帮助孩子培养他们的安全感,满足他们的好奇心,帮助他们完成情绪认知,最后建立他们的规则意识,而这些通过运动项目就能做到。所以,父母可以做的是什么呢?我在帮助孩子选择任何一个教育项目时,如果能满足孩子的安全感,建立他们的好奇心,情绪认知和规则意识,那么我们的选择就是正确的。

  比如滑滑梯,滑滑梯有很多小朋友在排队,他知道我要轮流要排队才行,这是一个规则意识。妈妈这时说:“我们试一下,你第一次滑的时候,双手往前,你第二次滑的时候这样滑,第三次滑时换个方式滑,你有什么不同的感受?”这是在帮助他探索好奇心。

  如果这个滑梯比较高,你说:“妈妈在下面等你。”他知道你在等他,这是安全感。他滑下来了之后,你需要问他:“你刚才觉得害怕吗,你害怕的时候会想什么?”等他下来时,你会鼓掌。说:“滑得真棒,你开心吗,你开心的时候你会怎么做?”这是情绪认知能力。

  把一个滑滑梯的小内容,如果有意识得去拓展成一个有教育附加值的运动,那我们就可以让“玩”变得有意义,让“玩”能够帮助孩子成长。

篮球运动

  父母有时间陪孩子吗?很多父母他是有时间的,但他不知道陪孩子干什么。妈妈还好,但是谈到爸爸,他有一颗想要回家陪孩子的心,但是不知道干什么。那么现在有一个选项——运动。让一个爸爸通过运动去帮助孩子去获得好奇心、安全感、规则意识、情绪认知。对于男人来说,陪伴难度就会降低。

  举个例子,爸爸每天在家里只有十分钟,但是可以在家里准备各种体积大小的球和孩子玩。这是他能给到孩子最有价值的十分钟,让大家的时间都能变得有价值。

  也许,目前你的孩子还只能在为数不多的体育课上运动,也许你每天只有半个小时陪伴他。带着他去运动吧,和他一起去疯跑,去流汗,去酣畅淋漓。只言片语或者无声无言,成长却在其中巧妙的发生。

  相信这会是非常美妙而有意义的时光。

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