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家庭教育·你认为的孩子“注意力不集中”?其实那只是你以为

编辑: 家庭教育者发布时间: 2019-12-31 来源: 365bet中文官方网官网 关键词: 孩子注意力不集中

注意力不集中

  常言道:十个孩子九个磨!父母们吐槽:为什么我的孩子起床磨蹭、洗漱磨蹭、吃饭磨蹭、做事磨蹭、睡觉磨蹭……各种磨蹭?365bet是一个总想直接找到孩子行为背后原因的人,如果直接接受父母的判断(听父母表述孩子有哪些问题),总会觉得不太放心,唯恐这样会给出错误的解决方案,所以365bet必须要经历自己的思考过程才可以给出答案。

  365bet发现,注意力不集中,往往是最容易误贴给孩子的一个标签,所以,在信息提供不全的情况下,先给大家做一点科普,了解一下关于“注意力”的科学规律。

  一、我们先来看一下注意力的发展,注意力可以分为两个阶段:

  1、无意注意阶段

  无意注意是什么呢?记得孩子在六岁以前,父母在看电视,孩子在旁边玩他的玩具,我们并不认为他听到了电视剧里面所谈论的内容,我们会认为这些内容对孩子没有影响。

  但是过了一个星期或者半个月之后,突然孩子说了一句话,这句话居然和那天看的电视内容是一样的!我们会很惊讶,其实在六岁以前,孩子们的记忆就属于无意注意的阶段。

  2、有意注意阶段

  六岁以后,就会朝着有意注意去发展了。有意注意指的是,我知道今天要上课,我要记这些东西,我要有意识的去进行某件事。

  在这个阶段一个有目标的进行学习的孩子,他的注意力在这个时候就能够发挥比较大的作用。如果在这个阶段他还没有有目标的进行学习,还靠着他六岁以前无意记忆的那些能力,帮助他去吸取课堂上的内容,孩子就会很吃力。

  在三年级以前,是处于无意记忆和有意记忆共同持续发展的这个阶段,所以,在三年级以前可能我们需要去告诉孩子,你上课需要听什么,你的目标在哪里。

  对于三年级以后的孩子,我们需要他逐步建立自己能够知道我要去注意什么,帮助他朝着有意注意这方面去发展。

  五年级以后的孩子,慢慢开始有意注意已经逐步取代无意注意,也就说如果他没有有意识的去记某一件东西的话,他会记不住,而且他也会不是那么很在意。

  二、学会帮孩子提高注意力的稳定性

  那再来看,为什么孩子的注意力会不集中呢?这和孩子注意力的稳定性有关。

  现在,很多孩子尤其是一二年级的孩子,都会被学校老师说:他上课注意力不集中,你需要去看多动症之类的。

  我们需要知道,注意力集中的时间是会随着年龄的增长而逐渐递增的。

  如果用国际上的标准去看,孩子在五到七岁的时候,他的注意力能够保持在15分钟就是正常的,随着年龄的增加,在七到十岁的时候是20分钟左右;10岁到12岁是25分钟左右;13岁以上是30分钟。

  所以,对照上述注意力标准看,如果您的孩子注意力在正常范围内,那么各位家长完全不需要紧张。

  同时,现在所有的教学,如果从教育的角度上来讲,教学方法、包括课程设计都是在延长孩子的注意力时间。

  三、孩子注意力不集中该怎么办?提高孩子的注意力的方法

  1、控制玩具数量

  现在家中都会有很多各种各样的玩具,并且会扔的沙发上、地上、卧室到处都是;而家里放太多玩具对孩子来说并不好,会导致孩子在玩玩具的时候,不够专心,玩着这个,想着那个,结果什么都玩不好。

  所以作为家长,要控制家里能看得见的玩具的数量,每次只拿一部分玩具出来,其余的都收在柜子里,或者筐子里。

  那我们要摆多少玩具出来才合适呢?

  美国弗吉尼亚学者认为,我们应该每次放5个玩具给孩子玩。如果玩具数量少于5个,孩子会觉得自卑;如果大于5个,则会导致孩子分心。

  只给孩子放5个,孩子就会自己想办法,琢磨这些玩具的玩法,把玩具玩出新花样,对剩下的没有放出来的那些玩具,也会更有兴趣。

  2、锻炼孩子注意力

  孩子的注意力会随着年龄的增长而增强,但这并不代表我们家长什么都做不了。事实上,孩子的注意力也是可以锻炼的

  家长自己也深有体会,当做一件自己不喜欢的事很难集中精力坚持做下去;如果换做自己爱好喜欢的事,常常会忘记时间,很努力的把它完成。

  当人在面对自己有兴趣的事物时,自然而然会集中注意力。所以,我们可以在给孩子讲故事,或者做游戏时,穿插一些夸张的表情或者动作,吸引孩子的注意力,从而延长孩子集中注意力的时间。

  3、顺其自然

  有一个叫做《小蜗牛艾玛》的音乐剧,寓意深刻;起初是蜗牛妈妈带着小蜗牛散步,小蜗牛动作很慢,走不快。

《小蜗牛艾玛》

  蜗牛妈妈就很急躁,拼命催小蜗牛快一点,搞得小蜗牛也很烦躁。但也没办法,咱就是慢呀。于是就变成了小蜗牛带着蜗牛妈妈散步,在这一个过程中,见到了森林里形形色色的各种动物,感受到了生命的美好。

  其实我们养孩子也是一样的,表面上看起来,是我们给了孩子生命,为孩子付出了许多时间,许多精力;其实换个角度想想,不如说是孩子给了我们很多观察自我的机会,带着我们又重新活了一回。

  所以,孩子“注意力不集中”,只是我们的一个判断,而做出这个判断的依据是要遵循孩子的科学的成长规律。

  我们需要做的,是帮助孩子逐步的提高“有意注意”的能力,千万不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签哦!

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