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家庭教育咨询手记:孩子害怕死亡的恐惧背后,是没有被父母接纳的情绪?

编辑: 家庭教育高级咨询发布时间: 2020-03-31 来源: 365bet中文官方网官网 关键词: 孩子害怕死亡,家庭教育咨询

  作为一名家庭教育咨询师,经常面对这样的爸爸妈妈,她们通常行色匆匆,眉宇间带着浅浅的、或深深的焦虑,有时候说着说着话,眼泪就无声地滚出眼眶……

  因为咨询工作的专业性与职业伦理,咨询结束后,我们不能私人接触来访者,只能通过反馈表来了解案例进展或结果。很多家庭在咨询反馈表中会填写:“老师提供的方法是非常好的补充”,或者“老师的方法让孩子缓解很多”。

  我们也只能通过收集到的简单反馈,揣测咨询后教育行为是否实施,效果如何。收到这样的反馈时,都是我们特别欣慰的时刻。

  去年,一位妈妈找到我进行咨询。

  她说5岁的女儿有一天听说蚂蚁会爬到人脑子里把人咬死,听完这个故事以后就变了。她非常怕死,从前那个大胆开朗什么事情都无所谓的孩子变得胆小谨慎害怕。国庆节结束上学的第一天,送到幼儿园班级门口不愿意进去,哭得撕心裂肺,说妈妈我害怕!老师说没事,应该是假期综合征。但之后每天早晨孩子上学都会大哭,说害怕不愿意离开妈妈,这样的大哭持续了至少十几天。这是一个典型的“死亡敏感期”的案例,5、6岁左右,有很大一部分孩子会出现对“死亡”的话题非常敏感,又想了解又异常害怕。合理地引导和开解,可以帮孩子顺利地渡过这个阶段,但不太恰当的处理方式,会加重孩子的反应,甚至带来更严重的后果,比如眼前这个每天在幼儿园门口嚎啕大哭不愿意进去的孩子。

  在咨询过程中,我首先说明了“死亡敏感期”是孩子心理和认知发展到一定程度之后的阶段性表现。

  对“死亡”这样抽象的词语,周围的成年人如果不加说明和引导,甚至回避和忌讳跟孩子谈这个话题,孩子对“死亡”的恐惧会加重。

  一、信息收集

  在信息收集环节,我详细询问了妈妈、爸爸、还有幼儿园老师面对孩子出现这种异常的情绪波动,包括面对孩子关于“死亡”的疑问,都是如何回答的。并继续追问了孩子平时如果有高兴、害怕、难过、悲伤各种情绪的时候,爸爸、妈妈以及幼儿园老师都是如何反应。一个全景式的画面很生动地展现在我眼前,当一个5、6岁的孩子突然意识到“死亡”这个陌生的词汇,并且感受到这个词汇后面巨大的恐惧之后,周围的大人在她提问的时候,都表情奇怪闪烁其词,拒绝正面回答,并且告诉她:“小孩子别想这么多”。当无法获得正面回答,孩子心里对“未知事物”的恐惧继续放大,变得更加爱哭。这时候爸爸的反应是:“不许哭!再哭就罚站!”妈妈说:“没事的”、“没关系”、“明天的事情明天再说”,来试图安抚孩子。幼儿园老师会说:“你再哭,你的好朋友就不跟你玩了”。

  二、分析原因

  基于以上信息,在分析原因的环节,我告诉妈妈,孩子现在的心理状态是:

  1、恐惧死亡面对死亡这个词汇,始终未获得大人的正面回答。

  2、不敢哭周围的爸爸、妈妈和幼儿园老师的评价,都让我认为哭是一件很不好的事情。但是我心里又很恐惧,很想哭,我没办法控制自己不哭,在幼儿园门口一想到这件事就更加害怕。

  三、解决方案

  在解决方案环节,我一句句教给妈妈下面的解决方案:

  1、跟孩子谈论死亡的具体方法跟妈妈现场演练了一遍之后,告诉妈妈回去如果记不清了,在“365bet中文官方网”app里有专门的一节视频课《如何和孩子讨论生命》,可以反复观看。

  2、告诉孩子哭是正常的当孩子再出现想哭又不敢哭的时候,要第一时间大声、明确地告诉孩子:“你可以哭,哭是正常的!不管哭还是不哭,爸爸妈妈都是爱你的!”并且在孩子哭的时候,用肢体动作,如轻拍、抚摸传达给孩子支撑感。

  3、接纳孩子的情绪后面生活中,孩子如果出现各种负面情绪,即使不是因为“死亡敏感”而引发的,都要先表示接纳和理解,允许孩子哭,理解和接纳孩子的情绪;并且在孩子情绪平复后,教孩子用语言或者肢体动作,来表达出自己的情绪; 在方法传授之后,我一次一次扮演孩子,让妈妈把刚刚学习到的步骤现场演练出来,我大声“哭”起来,妈妈习惯性地第一时间过来安慰“别哭了,没关系的”。

  我立即叫停:“别哭了,没关系,还是不允许孩子哭,孩子依然会觉得哭是不对的,她还是会更不知所措。你要跟孩子说:哭是正常的,害怕的时候当然可以哭,哭了爸爸妈妈也爱你!”

  妈妈迟疑、不熟练地使用了几次。

  我告诉妈妈,打破自己的行为惯性当然是很难的,但是这句话对缓解孩子的恐惧情绪很重要,回去一定要做。当咨询结束一个星期之后,我收到了妈妈的反馈。

家庭教育咨询家长反馈

  这样简单的反馈,足以让我深感欣慰。

  工作中遇到很多爸爸妈妈,希翼解决孩子身上这样那样的问题,但咨询过程中,往往会发现,孩子行为问题的源头,通常跟爸爸妈妈的行为方式有关。爸爸妈妈首先要意识到自己的不足,自己需要继续学习,需要真正从行为上发生改变,需要在家庭里一次一次地实际操练起来。

  这其实是很难的,就像在现场演练环节,我模拟孩子哭,妈妈第一反应还是上来说“没关系,没事的”。而打破自己的习惯性反应,从行为上发生根本改变,对爸爸妈妈来说,确实很难,但又异常重要。

  而咨询工作中,最让我们开心的瞬间莫过于此:一是看到孩子的状态越来越好;另一个,是看到父母在回去后不仅仅停留在咨询时的点头,而是从“意识”的改变做起,渗透到方方面面的生活和工作中,不断学习和反思,不断落实到行为层面,让自己变成越来越“强大”的父母。

  真正对孩子造成影响的,往往不是爸爸妈妈们说了什么;而是爸爸妈妈们做了什么,你们是一个怎样的人。

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